Journée multi-sports
Le 24/04/2016 à 10:30
- Plan d'eau - Ailly sur Noye
Organisée par Dynamique Forme d'Ailly sur Noye
PROGRAMME DES ACTIVITES:
10h30: Accueil, réveil musculaire autour du plan d'eau
11h00: Aérobic
11h30: STEP (dès 14 ans). Places limitées, inscriptions sur place
12h00: Renforcement musculaire
12h30/14h00: Apéritif offert par l'association. Pique nique tiré du sac ou restauration à la buvette du plan d'eau. Café gourmand offert
14h00: Entretien musculaire
14h30: Gymn tonique
15h00: Zumba enfant
15h30: FLASH MOB puis Zumba adulte
16h15: Démonstrations (danse, step?)
Abri sous la halle en cas de mauvais temps.
- dynamique.forme@free.fr
- http://dynamiqueforme.e-monsite.com/